1 result for day: 22/07/2014

Il piacere di guadagnarsi il rispetto.

Da circa un mese sono tornato in palestra per cerare di riuscire ad essere sotto i cento chili quando riprenderemo gli allenamenti il 23 di agosto. Niente di eroico solo uso del tapi roulan quotidiano con cambio di intensità, per circa quaranta minuti e un po’ di pesi per tonificare. I primi giorni la gente mi vedeva sudare ... More