1 result for day: 29/03/2012

Se avessi voluto…

L’allenamento serve ad abituarsi a fare meglio ciò che normalmente non faremmo. L’allenamento è fisico, ma è anche mentale. L’allenamento fisico capiamo tutti che è finalizzato ad aumentare la durata e l’intensità della prestazione, a  quello mentale pochi ci pensano. Un buon allenatore compone esercizi in cui ... More